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Un estudio indica que la palta ser铆a adictiva 馃

De algo hay que morir, Ricardo.

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Taste

Amada por muchos, odiada en su mayor铆a por personas que nunca la probaron, la palta es uno de los mejores ingredientes que se le puede agregar a una comida. Es fresca, vers谩til, incluso se puede usar en comidas saladas o dulces. Esta baya es sumamente deliciosa y muchas personas no tienen problema en comerla d铆a y noche. Pero parece que esto tendr铆a un porque.

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Pinch of Yum

Seg煤n un estudio de la Universidad de Yale, la palta ser铆a adictiva, sobre todo para quienes la consumen desde j贸venes. En esta investigaci贸n se determin贸 que consumirla da una sensaci贸n de bienestar y saciedad ya que el cerebro sobreestima su valor cal贸rico. Esto se incrementa si la palta es parte de una preparaci贸n, haciendo que se sienta m谩s placer que haberla comido sin ella.

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The Independent

Aparte de ser deliciosa, la palta es un alimento muy sano, fuente de 谩cido ol茅ico y antioxidantes. Pero al estar compuesto de grasas, a pesar de que sean buenas, hace que su 铆ndice cal贸rico sea importante.

Fuente: UPSOCL

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