Muchos de nuestros hábitos diarios como fumar o tomar café son muy nocivos para nuestra dentadura. La generación de placa dental es uno de ellos, y si no es tratada a tiempo puede generar problemas graves como gingivitis. Si bien es recomendable que te revise un dentista, te acercamos seis maneras que pueden ayudarte a evitar la placa dental.
1. Bicarbonato de sodio
Es un exfoliante natural y se lo suele utilizar en muchos remedios caseros. Mezclá una cucharada de bicarbonato con un poco de sal y sumergí tu cepillo mojado en la mezcla. Cepilla tus dientes como de costumbre.
2. Aloe vera y glicerina
Esta mezcla sirve comouna pasta de dientes natural más efectiva. Los ingredientes son:
una taza de agua,1/2 taza de bicarbonato de sodio,Una cucharadita de pulpa de aloe vera,4 cucharaditas de glicerina vegetal,1 cucharada de aceite esencial de limón.
Cepillate con esta mezcla y observá cómo tus dientes se verán más blancos, brillantes y saludables en cuestión de minutos.
3. Cáscara de naranja
Si comiste una naranja, frotá la cáscara en tus dientes: es una manera fácil de limpiar el esmalte dental. Va a blanquearte, ayuda a prevenir las manchas y combatir las bacterias. Hacelo durante unos minutos y enjuagá con abundante agua.
4. Semillas de sésamo
Podés tomar un puñado de semillas de sésamo, masticarlas durante varios minutos y escupirlas como una manera de limpiar tus dientes y quitar suavemente la placa dental. Luego, usá un cepillo seco para eliminar los restos.
5. Enjuague a base de vinagre
No es muy agradable, pero es muy efectiva y natural. Necesitás:
2 cucharadas de vinagre,1 cucharada de sal,medio vaso de agua.
Combiná los ingredientes, enjuaga y repetí durante varios días para obtener mejores resultados.
¿Qué te parece?