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in Consejos, Estilo

4 formas de marcar los abdominales sin ir al gimnasio y en menos de 10 minutos por día

Ya no te quedan excusas.

por Santiago

“El gimnasio es caro”, “No tengo tiempo”, “No me gusta hacer actividad física”. ¿Te reconoces en alguna de estas excuFRASES?

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Bueno, no sos el único y hacer ejercicio, nos guste o no es importantísimo por muchas más razones que sólo estética. Como vivimos en épocas de tecnología pura y hay que aprovecharla lo más que podamos, te dejamos algunos tutoriales que están buenísimos para que arranques hoy, en casa, en tu tiempo libre y sin gastar un mango.